°Ç°­ °ü·Ã Á´ãȸ (¸¸30~59¼¼¿©¼º) --- 5/7~8
µî·ÏÀÏ : 2026-04-23. Á¶È¸¼ö : 41 ȸ

1. ´ë»ó : ¼öµµ±Ç¿¡ °ÅÁÖ ÁßÀÎ ¸¸ 30~59¼¼ ¿©¼ºÀÌ¸ç Æò¼Ò ¿îµ¿, ½Ä´Ü, ÀÚ±â°ü¸®¸¦ Ȱ¹ßÇÏ°Ô °Ç°­ ì±â°í °è½Å ºÐ

2-1. ±×·ì 1 Á¶°Ç
- ÇコÄÉ¾î ¾îÇÃÀ̳ª µð¹ÙÀ̽º, ¼­ºñ½º »ç¿ëÇÏ°í °è½Å ºÐ
¢ºÇコÄÉ¾î ¾îÇà ¿¹½Ã : »ï¼ºÇコ, ¾ÖÇà ÇǽºÆ¼½º/°Ç°­, Fitbit, ´®(Noom)µî
¢ºÇコÄÉ¾î ±â±â : ¾ÖÇà ¿öÄ¡, °¶·°½Ã ¿öÄ¡, Fitbit ¹êµå, »þ¿À¹Ì ¹Ì¹êµå, Àιٵð µî °¡Á¤¿ë ü¼ººÐ ÃøÁ¤±â µî
¢ºÇコÄÉ¾î ¼­ºñ½º : º´¿ø/°ËÁø¼¾ÅÍ ¿¬°è °Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥, ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹× üÁß °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥, ÇコÄÉ¾î ±¸µ¶ ¼­ºñ½º µî

2-2. ±×·ì 2 Á¶°Ç
- ´ÙÀ½ ½Ã¼úÀ» ÃÖ±Ù 1³â ³» ¹Þ¾Æº¸¼Ì°Å³ª Á¤±âÀûÀ¸·Î 2ȸ ÀÌ»ó ½Ã¼ú ¹Þ¾Æº¸½Å ºÐ : ¿ï½ê¶ó, ½á¸¶Áö FLX, ½´¸µÅ© À¯´Ï¹ö½º(Ç®¼¦), ½Ç¸®ÇÁÆÃ(ÄÚ±×½Ç)
- ´ÙÀ½ ½Ã¼úÀ» ÃÖ±Ù 6°³¿ù À̳» ¹Þ¾Æº¸¼Ì°Å³ª Á¤±âÀûÀ¸·Î 4ȸ ÀÌ»ó ½Ã¼ú ¹Þ¾Æº¸½Å ºÐ : Á꺣·è, ÇÁ¶ô¼Å³Î ·¹ÀÌÀú(ÇÁ¶ô¼¿)

2-3. ±×·ì 3 Á¶°Ç
- GLP-1 °è¿­ÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à¹°À» 6°³¿ù ÀÌ»ó »ç¿ëÇØº¸¼Ì°Å³ª Áö±Ý ÇöÀç »ç¿ëÇÏ°í °è½Å ºÐ (¿¹½Ã ¾à¹° : À§°íºñ, ¸¶¿îÀÚ·Î, ¿ÀÁªÇÈ, »è¼¾´Ù, ¸®º§¼­½º, Æ®·ç¸®½ÃƼ, ºòÅäÀÚ)
2-4. ±×·ì 4 Á¶°Ç
- ÃÖ±Ù 12°³¿ù ³» ¼ö¸éŬ¸®´Ð ¶Ç´Â ¼ö¸é °ü·Ã Àü¹® Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Å ºÐ (°Ë»ç, »ó´ã ¸ðµÎ Æ÷ÇÔ)
(´Ü, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ±â¸éÁõ µî ÁßÁõ Áúȯ Áø´ÜÀÚ¿Í ¼ö¸éÁ¦/ÇâÁ¤½Å¼º ¾à¹° Àå±â º¹¿ëÀÚ´Â Á˼ÛÇÏÁö¸¸ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
- ¼ö¸é ±â±â /¼­ºñ½º »ç¿ë °æÇèÀÚ
- ÃÖ±Ù 1³â ³» ¼ö¸é °ü·Ã Á¦Ç°/¼­ºñ½º¿¡ ÁöÃâÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ
¢º¼ö¸é °ü¸® ¾îÇà ¿¹½Ã : »ï¼ºÇコ ¼ö¸é ºÐ¼®, ¾ÖÇÿöÄ¡ ¼ö¸é ºÐ¼®, Fitbit ¼ö¸é ºÐ¼®, ½º³ë¾î·¦ (SnoreLab) µî
¢º¼ö¸é °ü¸® ±â±â : ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ (°¶·°½Ã ¿öÄ¡ µî), ½º¸¶Æ®¹êµå (»þ¿À¹Ì ¹Ì¹êµå µî), °¡Á¤¿ë ¼ö¸é ¸ð´ÏÅ͸µ ¼¾¼­, °¡Á¤¿ë ¹é»ö¼ÒÀ½ ±â°è µî
¢º¼ö¸é °ü¸® ¼­ºñ½º : º´¿ø/¼ö¸é Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é »ó´ã, ¼ö¸é »óÅ ȮÀÎ¿ë °Ë»ç, ºñ¾à¹°Àû ¼ö¸é °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥, ¼ö¸é ÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥ µî

3. »ç·Ê±Ý : 6¸¸¿ø
4. Á´ãȸ ÁøÇà ÀÏÁ¤ : 5/7(¸ñ)~5/8(±Ý) / ¾à 2½Ã°£ ÁøÇà
5. ȸ»çÀ§Ä¡ : ÃæÁ¤·Î¿ª ºÎ±Ù

¼±Á¤µÇ½Å ºÐµé²²´Â ÃßÈÄ¿¡ µû·Î ¼±Á¤¼³¹® ¸µÅ©¸¦ º¸³»µå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.


¡Ú ½Åû½Ã [Ãß°¡¾²±â]¶õ¿¡ ±âÀçÇÏ¼Å¾ß Á¢¼öµË´Ï´Ù.
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±×·ì 1 : ¹ÌÈ¥,±âÈ¥(ÀÚ³àÀ¯¹«,ù°Àڳ೪ÀÌ / Âü¿©±×·ì¸í(1±×·ì) / »ç¿ëÇÏ°í °è½Å ÇコÄÉ¾î °ü·Ã ¾îÇÃ,±â±â,¼­ºñ½º¸í
±×·ì 2 : ¹ÌÈ¥,±âÈ¥(ÀÚ³àÀ¯¹«,ù°Àڳ೪ÀÌ / Âü¿©±×·ì¸í(2±×·ì) /¹Þ¾Æº¸½Å ½Ã¼ú¸í / ¹Þ¾Æº» ½Ã¼ú ÃÑ È½¼ö / ÃÖ±Ù 1³â°£ ¹Þ¾Æº» ½Ã¼ú °æÇè Ƚ¼ö
±×·ì 3 : ¹ÌÈ¥,±âÈ¥(ÀÚ³àÀ¯¹«,ù°Àڳ೪ÀÌ / Âü¿©±×·ì¸í(3±×·ì) /»ç¿ëÇØº¸½Å ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à¹°¸í / »ç¿ë ±â°£
±×·ì 4 : ¹ÌÈ¥,±âÈ¥(ÀÚ³àÀ¯¹«,ù°Àڳ೪ÀÌ / Âü¿©±×·ì¸í(4±×·ì) /»ç¿ëÇØº¸½Å ¼ö¸é °ü¸® ¾îÇÃ,±â±â,¼­ºñ½º¸í